KOKTAJL BANANOWO-MANDARYNKOWY

Hej,

pewnie już jesteście zmęczone tematem siemienia lnianego ale muszę zamieścić jeszcze jeden przepis na koktajl :) moja kuracja dobiega końca więc z przykrością muszę stwierdzić, że żal mi będzie się rozstawać z codziennymi koktajlami :P dlatego planuje kolejny miesiąc z innym specyfikiem wspomagającym naszą urodę - z ostropestem plamistym lub liściem oliwnym. Jak myślicie co lepsze? Mam jeszcze kilka dni więc przemyślę co bardziej mi odpowiada w czasie grudniowego szaleństwa i czekam na Wasze propozycje :)

Koktajl bananowo-mandarynkowy z siemieniem i kilkoma pestkami ostropestu plamistego to szybki i łatwy sposób na zdrowe śniadanie. Polecam!

MARIKA - MOJE SERCE

Za oknem mróz a ja w głośnikach przesyłam Wam trochę słońca. Moja ulubiona piosenka Mariki! Muzyczny poniedziałek upływa dziś po hasłem reggae i stwierdzenia "Kochajcie się" :) no bo czym byłoby życie bez pozytywnej energii i wizji wspaniałej przyszłości. Ja od siebie przesyłam Wam trochę uśmiechu - pamiętajcie jutro też będzie dzień i na pewno przyniesie Nam coś dobrego :) 

RADICAL SZAMPON WZMACNIAJĄCY - FARMONA

Kochani,

pragnę się z Wami podzielić recenzją kosmetyku firmy Farmona. Zachęcił mnie składem ponieważ jego receptura zawiera: naturalny ekstrakt ze skrzypu polnego, prowitamine B5 oraz lnulinę z cykorii. A jak wiecie jestem zwolenniczką naturalnej pielęgnacji więc z chęcią wypróbowałam ową buteleczkę z ziółkami w środku :) kosmetyk stosuje od około 2 miesięcy - używając go jedynie jako szampon do zmywania oleju z włosów. Sprawdza się w tym idealnie. Jednak zauważyłam, że przez dużą ilość ziół w składzie - nie sprawdza się jako jedyny szampon do stosowania a jeden z kilku. Zauważyłam lekkie wysuszenie włosów jednak po jego stosowaniu włosy u nasady są bardziej sprężyste, wzmocnione. Osobiście zmywam nim olej a następnie powtarzam mycie szamponem Schwarzkopf, Gliss Kur Oil Nutritive. Szampon Gliss Kur Oil Nutritive wspaniale współgra z Radicalem - polecam te połączenie :)

KOKTAJLE Z SIEMIENIEM, CZYLI MIESIĄC Z NASIONAMI LNU

Hej Kochani,

długo mnie tutaj nie było a to wszystko przez problemy z komputerem ... no ale postaram się nadrobić braki wpisów dzisiejszym postem. Jak wiecie (lub też nie:P) obecnie pije przez miesiąc siemię lniane. Kurację rozpoczęłam 3 listopada i mogę się pochwalić, że koktajle piję codziennie. Jedynie 2 dni odpuściłam w piciu swojego specyfiku, powodem było zalatanie - ale przyznaje się bez bicia :P Przez ten czas spróbowałam wielu kombinacji. Ale moim faworytem jest koktajl z gruszką i z kiwi. To może opiszę Wam krok po kroku jak przyrządzam swoje koktajle:

Codziennie rano lub wieczorem zalewam ciepłą wodą 2-3 łyżeczki siemienia lnianego w szklance. Następnie po jego wystygnięciu - dodaje kawałki owoców i w zależności na co mam ochotę trochę mleka lub jogurtu. Blenduje i "taram" mamy śniadanko lub kolację :)

Przygotowałam dla Was kilka zdjęć z przygotowania moich napojów.

Mój faworyt (tuż po koktajlu z gruszką) napój z kiwi! Smakowity - polecam :)