Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kuracje. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kuracje. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 13 stycznia 2014

PIELĘGNACJA MOICH WŁOSÓW

Pielęgnacja moich włosów w zeszłym roku - wyglądała zupełnie inaczej niż obecnie. Więcej na temat pielęgnacji w zeszłym roku pisałam tutaj 
 
Od tamtej pory wprowadziłam zmiany w sposobie pielęgnacji, olejowaniu i myciu. Przez moje blogowanie - poznałam więcej sposób na pielęgnacje włosów. Czasami miałam wrażenie, że przed blogowaniem nie miałam pojęcia jak słabo dbałam o moje włosy. Wystarczał mi byle jaki szampon i odżywka. Włosy były niejakie a ja miałam pretensje do życia, że kudły mi wypadały :) No ale to już przeszłość a ja jestem bardzo zadowolona z obecnego stanu rzeczy. 



Wiele naprawdę praktycznych przykładów pielęgnacji włosów znalazłam na blogu  Aliny Rose która pokazuje wiele przykładów na naturalne sposoby pielęgnacji. Polecam Wam jej bloga :)


Jak już wspominałam wcześniej w zeszłym roku, walczyłam z wypadaniem włosów. Więcej na ten temat pisałam tutaj. Najbardziej pomogło mi picie siemienia lnianego o którym wspominałam w tym poście. Nadal je popijam i dodaje - prawie do każdego jedzenia :) Myślę, że jest wspaniałym sposobem na wygląd naszych włosów, skóry i ogólnie naszego zdrowia. Dodatkowo warto się wspomagać, piciem pokrzywy i skrzypem polnym. Jestem także zwolenniczką - podjadania migdałów, pestek dyni, słonecznika a także żurawiny :P




W jaki sposób pielęgnuje swoje włosy?



Obecnie pielęgnuje moje włosy według wypracowanego grafiku :)


Przed myciem włosów - oczywiście jeżeli nie używałam żadnych produktów do stylizacji np. lakier czy pianka - nakładam na skalp skóry maseczkę Pilomaxu do ciemnych włosów a na końcówki włosów ciepły olej - kokosowy Vatiki albo olej Sesa. Zakładam także ciepły ręcznik na głowę i siedzę w nim około 1h przed myciem.



czwartek, 9 stycznia 2014

KOKTAJ POMARAŃCZOWO-GREJFRUTOWY

Rozpoczęłam dzień bardzo zdrowym koktajlem z siemieniem lnianym. Kolor jaki uzyskałam, zaskoczył mnie bardzo - śliczny łososiowy :) polecam Wam na każdy początek dnia!

Nadal pije koktajle z siemieniem lnianym - może nie codziennie ale kilka razy w tygodniu. Uzależniłam się od siemienia bo widzę efekty po jego piciu. Włosy się błyszczą, paznokcie są twarde a skóra delikatna. Do tego nie narzekam na bóle żołądka i czuje się bardzo lekko. Myślę, że siemie lniane na zawsze zagościło w mojej diecie :) o mojej kuracji pisałam tutaj a o jej efektach tutaj

Potrzebujemy:

- pomarańcze
- grejpfruta
- siemie lniane (wcześniej zaparzone - 2 łyżeczki zalane w szklance, gorącą wodą)







Dodatkowo pragnę Was zachęcić do konkursu na http://makeyourhairbeautiful.blogspot.com/2013/12/ogaszam-rozdanie.html gdzie można wylosować fajne nagrody :) niżej baner konkursu - zachęcam :)


Miłego dnia,
CZARNA

niedziela, 1 grudnia 2013

EFEKTY MIESIĘCZNEJ KURACJI SIEMIENIEM LNIANYM

Kochani,
żal mi, że kuracja siemieniem lnianym dobiega końca. To był naprawdę zdrowy miesiąc. Codzienne koktajle sprawiały, że sprawiałam sobie odrobinę relaksu każdego dnia. O wspaniałych właściwościach siemienia lnianego pisałam już tutaj. Początki picia siemienia lnianego nie były łatwe ale po kilku próbach eksperymentowania z dodatkami owoców i warzyw - znalazłam swoje ulubione przepisy o których pisałam tutaj


JAKIE EFEKTY ZAUWAŻYŁAM?

czwartek, 28 listopada 2013

KOKTAJL BANANOWO-MANDARYNKOWY

Hej,
pewnie już jesteście zmęczone tematem siemienia lnianego ale muszę zamieścić jeszcze jeden przepis na koktajl :) moja kuracja dobiega końca więc z przykrością muszę stwierdzić, że żal mi będzie się rozstawać z codziennymi koktajlami :P dlatego planuje kolejny miesiąc z innym specyfikiem wspomagającym naszą urodę - z ostropestem plamistym lub liściem oliwnym. Jak myślicie co lepsze? Mam jeszcze kilka dni więc przemyślę co bardziej mi odpowiada w czasie grudniowego szaleństwa i czekam na Wasze propozycje :)

Koktajl bananowo-mandarynkowy z siemieniem i kilkoma pestkami ostropestu plamistego to szybki i łatwy sposób na zdrowe śniadanie. Polecam!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...